近日，合肥市阳光小学开展了一场关于“如何培养孩子的自控力”的家长学堂活动，这场活动如明灯般照亮了众多家长的育儿之路。主讲人李鹏老师以其十年深耕家庭教育领域的丰富经验和众多专业头衔，成为了家长们信赖的引路人。

李鹏老师开场便精准阐释了自控力的定义——自我控制的能力，涵盖需求、情感、行为、动机、意志力等多方面的控制对象。随后，他详细剖析了孩子自控力弱的种种表现，如学习拖拉磨蹭、三分钟热度、专注力不集中以及畏难情绪大等，让家长们对孩子的问题有了更清晰的认识。

深入探究孩子自控力弱的原因时，李鹏老师层层递进。年龄因素致使孩子心智和情绪不成熟；家长的包办替代让孩子缺乏做事的主控感；过多的唠叨、吼叫和打骂使孩子的专注点偏离自身；家庭成员的负面榜样也在潜移默化中影响着孩子；孩子内驱力不足，而内驱力的核心在于动机与目标、自我完善的愿望和自我纠偏的行为；此外，没有养成良好习惯也是重要原因之一。

针对这些问题，李鹏老师给出了切实可行的培养建议。家长应以身作则，做好榜样，言行一致，为孩子树立正确的标杆。要多关注孩子的优点，及时给予欣赏，接纳孩子的缺点与不足，避免成为孩子负面情绪的源头，努力做一个情绪积极的家长。培养孩子做规划、定目标的习惯，激发孩子对学习的动力和能力，让孩子在学习中收获效能感和价值感。同时，赋予孩子更多的责任和信任，在培养良好习惯方面，注重让孩子有好的感受，引导习惯从粗狂逐步走向精细，给予孩子足够的试错机会，与孩子一同克服畏难情绪，成为孩子最坚定的支持者。

此次培训为家长们提供了切实可行的方法和思路，让大家在培养孩子自控力的道路上有了更明确的方向。相信在李鹏老师的专业指导下，家长们一定能更好地陪伴孩子成长，培育出积极向上、具有强大自控力的少年，为孩子们的未来奠定坚实的基础。（梁梦蝶）