为帮助学生平稳度过开学适应期，缓解焦虑情绪，近日，亳州市教育局高新区分局联合亳州学院附属学校开展了一场丰富的心理健康教育活动，为学生新学年注入“心理阳光”。

活动在校园操场拉开帷幕。升旗仪式上，师生代表先后发言，不仅鼓励同学们正视开学焦虑、掌握自我调适方法，还推荐了与情绪调节相关的经典读物，引导大家通过阅读获取心理能量。

校园心理游园会成为活动的核心环节。游园会设置四大特色区域，吸引学生积极参与，团体辅导区里，“逃脱困境”“无敌风火轮”等协作游戏，帮助学生在合作中增进友谊；“解忧杂货铺”前，学生通过书写烦恼投入信箱、拳击宣泄等活动，宣泄消极心理。有学生表示，投出烦恼的瞬间，仿佛卸下了心理重担，心情豁然开朗。

活动持续整个上午，学生在多样体验中释放压力，在互动交流中建立情感联结，不少人直言“放下了心理包袱”，对学习、对生活充满期待。亳州学院附属学校副校长高燕表示，教育不仅要关注学生学业成绩，更要重视其内心感受，既要关心学生飞得高不高，更要关心他们飞得累不累。新学期，学校将把心理健康教育全面融入日常教学。

亳州学院附属学校表示，此次活动作为学期初的“心理过渡课”会持续优化，后续还将开展更多形式的心理健康教育活动，构建校园长效心理护航机制，陪伴学生踏实起步、自信成长。（供稿：丁璠璠  编审：訾微微）