为了帮助教职工更好地认识心理健康的重要性，提升心理调适能力，以更加饱满的精神状态投入保育教育工作，近日，合肥市安庆路幼儿园教育集团迎松路分园组织了全体教职工开展“心理健康调适及情绪管理”培训。

保健老师岳玉老师从“正视心理健康”为切入点，围绕“心理健康的定义、教师心理健康问题的现状及表现、如何管理情绪”进行培训，系统分析心理健康问题的多维表现，通过案例剖析引导老师们正确地认识自己的情绪，接纳自己的情绪、克服负面的情绪。随后，岳老师向教职工介绍了管理情绪的方法，包括合理情绪疗法、呼吸减压法、听音乐放松、冥想训练、运动宣泄等，帮助教职工掌握情绪调节技巧，以更积极的心态面对工作与生活。

副园长陈茜总结并强调，教师作为幼儿成长的重要引导者，健康的心理状态影响着孩子的人格形成、情绪表达及行为习惯。呼吁全体教职工在工作和生活中学会倾听、理解与包容，营造和谐的人际氛围，以更稳定的情绪与更充沛的热情投身教育，为幼儿营造温暖、积极的成长空间。

安幼教育集团迎松路分园将持续关注教职工心理状态，助力每一位教职工以阳光心态和专业素养，为幼儿构筑健康、温暖、充满爱的成长天地。