虽然没有熟悉的操场，没有身边的同学，但我们依然可以看着五星红旗冉冉升起，高唱国歌，表达对祖国无尽的热爱。12月19日上午，合肥市阳光小学全体师生，参与线上升旗仪式活动。同学们身穿校服，佩戴红领巾，升国旗、唱国歌、行队礼，整个过程庄严肃穆。

突然来临的疫情变化，打乱了我们的学习、生活计划。同学们开始了居家学习生活。那么，如何让居家学习更有效率、居家生活更加健康有序呢？来自三（1）班的吴秋燕老师和五（1）班的王霖娜同学为我们来支招。

疫情当下，我们首先应该科学做好个人防护，非必要不流动，遵守防控措施，正确面对疫情。而在疫情中，我们可能会有一些负面情绪，这些都是正常的。我们要悦纳自己的情绪，用积极的心态来面对和化解，也可以向家长、老师寻求帮助。

居家上网课，我们同样要认真对待，绝不能松懈。制定好学习计划，端正学习态度，勤奋自律，加强自我学习管理。当然，我们在学习一段时间后，还要眺望远方，放松眼睛，保护视力。

除了学习，坚持锻炼和劳动也是必不可少的。坚持每天锻炼，一起做阳光操，参加大课间活动，以及跳绳、拉伸等等室内运动，可以强身健体，增强免疫力。我们还可以和长辈一起做一些力所能及的家务活，这样不仅能锻炼身体，也能增强生活技能。

居家学习和生活，每一天的坚持和努力，都见证着同学们的成长。停课不停学，愿同学们养成良好的居家学习和生活习惯，充实的度过这段特殊的居家时光。