为进一步提升教师心理健康素质水平，激发教师职业幸福感和使命感，增强教师热爱生活和爱岗敬业的意识，树立乐观向上、健康阳光的积极心态，营造和谐愉快的教育环境。近日，合肥市安庆路幼儿园教育集团桃蹊分园开展了以“平衡人生，拥抱幸福”为主题的教师心理健康培训活动。

此次培训由保健老师胡迎年主讲，桃蹊分园全体教职工参与其中。活动开始前，胡老师先带大家观看一些案例，强调幼儿教师心理健康的重要性。紧接着，分别从心理健康、压力缓解、自我调控等方面向老师们进行了知识的分享，引导大家在工作中学会调节压力与管理情绪、维护心理健康，合理规划工作和放松的时间，增强职业幸福感。活动中，大家认真的聆听做笔记，在互动的过程中，老师们积极发言，纷纷表示一定要以积极健康的心态面对工作和享受生活。胡老师将专业知识与案例结合起来进行分析、讲解，让教师在案例中找方法、在方法中做调整，在调整中找幸福。

安幼教育集团李峥总园长指出：心理健康教育活动为教师心理情绪的抒发提供了合理的策略和广阔的平台，更加勉励全体教职工在面对来自工作、生活等压力时，一是要有知足常乐的胸怀，正确面对困难与挫折，以良好的心态排解压力；二是要有知“耻”而后勇的决心，对于自己的弱势短板，要用勇于面对，不断调整提升适应社会发展，做到与时俱进；而面对疫情防控复杂的教学任务和班级管理工作带来的工作压力，需要迅速调整心态，积极应对。

要培养人格健全、心理健康的幼儿，教师自身需要一个健康的心理。在此次培训中，不仅提升了教师自我心理疏导水平，明确了心理疏导的方法。同时为每一位教师赋能发展，提升教师幸福指数。安幼桃蹊分园会加强教师心理健康教育活动，让教师快乐工作、幸福生活。