随着手机和电脑、电视的广泛使用，儿童近视低龄化的趋势日益明显。为加强幼儿园健康教育，使幼儿能够更多地了解爱眼、护眼知识和知道眼睛的重要性，2022年秋季学期，合肥市大西门幼儿园舒馨分园将眼保健操纳入幼儿园一日常规活动中，开展一系列健康教育活动。

围绕爱护眼睛主题，舒馨园组织了爱眼护眼“小瞳人”行动，教师们展开教研，积极讨论，在保健医生轩欢欢老师的提议下，舒馨园的眼保健操应运而生。为了更好地教授小朋友眼保健操的正确流程，老师们认真地学习与操作。

“什么时候做眼保健操呢？”“为什么要做眼保健操呢？”带着这些疑问，小朋友们展开了讨论，在讨论中小朋友们逐渐明白当用眼过度或眼睛感到疲劳时需要做眼保健操，做眼保健操可以促进头部与眼部血液循环，缓解眼部疲劳。快来听听孩子们的童言稚语吧：“”做眼保健操可以让我们的眼睛变得很舒服，变得更加明亮；做完眼保健操，我能看清楚很远很远的东西了，感觉很开心；没错，眼保健操可以让我们的眼睛得到休息，让我们的眼睛更加明亮，还可以减少眼睛生病……”

瞧，随着眼保健操乐曲响起，小朋友们个个精神抖擞，伸出稚嫩的双手，跟着音乐的节奏，开始做眼保健操。中小班的眼保健操活泼有趣，“眼睛向左看看，再向右看看，再转一转眼球...…”大班的孩子们则更加认真地跟着节奏做动作，动作标准、节奏准确，一点也不含糊，认真做眼保健操呢。

一日流程中的眼保健操活动，不仅极大地增强了幼儿的爱眼意识，同时培养了幼儿良好的用眼习惯。爱眼护眼，重在坚持，让我们共同携手，一起保护孩子的眼睛，使孩子们都能拥有一双健康明亮的眼睛，去观察和探索未来美好的世界吧！