安徽教育在线讯   11月12日，安庆市中医医院专家走进德宽路第一小学，为师生开展秋冬季健康养生知识讲座。

内分泌科主任沈伟从饮食卫生、运动卫生和传染病防治三方面讲解养生要点，提醒学生注意饮食规律与营养搭配，运动时注意热身与安全，并叮嘱大家勤洗手、常通风，做好秋冬季流感等传染病的预防。讲座结束后，中医护理骨干张倩带领学生练习了由医院与学校共同创编的穴位健康操《小朱雀护苗操》，指导学生找准穴位、规范动作。

此次活动将健康知识普及与传统文化传承结合，让学生在实践体验中了解中医、亲近中医，增强了自我保健意识。（德一小）