2023年6月6日是第28个全国“爱眼日”，合肥市杏林小学开展了“重视眼保健，关注普遍的眼健康”的主题活动。

眼睛对每个人来说都非常重要，青少年学生每天学习时间长，网络电子产品等对眼睛的伤害非常大，近年来，我国青少年儿童近视率居高不下，不断攀升，为了呵护好孩子们的眼睛，保护好孩子们的视力，让孩子们拥有一个光明的未来，6月5日早晨的升旗仪式上，杏林小学邀请了庐阳区猫头鹰视力保护基地的专家老师为同学们普及眼保健知识和正确的用眼卫生习惯。专家老师提倡同学们每天要认真做好眼保健操，增加户外活动和锻炼，控制电子产品的使用，并建议视力异常的同学在父母的陪同下到医院进一步筛查，做到早发现，早矫正。

下午的班队会上，一年级同学在班主任的带领下进行了眼保健操的培训，从准备动作到每一节的手势和节拍，都认真地跟同学们进行讲解，并进行反复练习。所有同学学习了关于眼睛的各种知识，了解了眼睛的构造和作用，知道了近视形成的原因以及如何判断自己视力是否健康。同学们在中队辅导员和主持人的带领下，针对如何爱护眼睛，保护视力，达成了一致的意见：一是每天读书写字要在有充足的光线下进行，保证有良好的用眼环境；二是少用或不用电子产品，看电子产品时要有一定的时间限制；三是坚持做眼保健操和家庭护眼按摩操；四是保证睡眠，均衡营养，加强锻炼；五是定期检查视力，佩戴合适的眼镜。

通过本次活动，同学们对爱眼护眼有了更多的认识，找出了平时生活和学习中不良用眼习惯，并下定决心改正。相信今后每位同学都能够用一双明亮的眼睛，发现生活中美好的事物。（孙新荣 刘静 ）