为引导学生正确面对学习与生活中的挫折，培养不畏困难的心理品质，合肥市包河苑小学开展题为《鼓起勇气，面对困难——做自己的齐天大圣》心理健康专题讲座。

本次讲座以经典名著《西游记》为载体，将成长路上的挫折比作各式各样的 “困难妖精”。课堂气氛热烈，同学们踊跃思考、积极举手发言，结合写作业遇难题、记不住单词、人际交往矛盾等自身经历畅谈感受。

互动闯关环节中，多名学生主动上台，真诚分享自己克服困难的亲身经历：有的讲述坚持练习，突破体育跑步难关；有的分享反复练习，终于攻克学习薄弱点的故事。真实的成长故事感染在场同学，为同辈带去鼓舞与力量。

在趣味体验中，同学们懂得面对困境要摒弃消极想法，树立乐观心态；明白遇到难题不必独自硬扛，要学会向老师、家长、同学寻求帮助；主动挖掘自身勇敢、坚韧的闪光点，拒绝摆烂逃避。认识到困难并不可怕，要调整心态，善用身边资源，付诸实际行动直面挫折。

此次讲座将心理知识趣味化，帮助同学们掌握应对困难的实用方法，提升心理韧性。愿同学们都能做自己的 “齐天大

圣”，怀揣勇气迎接成长路上的重重考验，自信向阳成长。