安徽教育在线讯 在3月21日世界睡眠日来临之际，安庆市政府机关幼儿园碧桂园园区小班开展“好好睡觉，快乐成长”主题活动，通过趣味形式传递科学睡眠理念，帮助幼儿养成良好睡眠习惯，引导家长重视幼儿睡眠健康。

活动以家园联动为起点。班级通过家长群推送《幼儿睡眠小常识》，针对小班幼儿特点，重点讲解4-6岁幼儿每日10-12小时科学睡眠时长、1-2小时午睡安排等核心知识，普及睡前仪式、睡眠环境布置、睡姿安全等育儿要点，帮助家长全方位掌握科学的睡眠养护方法。

立足小班幼儿认知特点，教师将睡眠知识融入趣味课堂。师生共读《小熊的美好睡眠》等绘本，借助卡通角色引导幼儿理解睡眠意义，树立按时入睡意识；孩子们学唱《睡觉歌》，在欢快旋律中记住睡眠礼仪，轻松掌握健康小知识。

班级还开展了“我的小被子”创意绘画活动。孩子们发挥想象力，用画笔描绘心中的“睡眠好物”，在创意表达中深化对优质睡眠的理解，让科学睡眠理念在童趣创作中扎根。

活动更将习惯培养落到日常。午睡环节，教师提前营造昏暗、安静的环境，播放轻柔摇篮曲，逐一协助幼儿整理衣物、纠正睡姿，耐心安抚入睡困难的幼儿，让孩子们在舒适、安全的氛围中享受午睡，在实践中养成良好习惯。

此次活动让幼儿直观认识到睡眠的重要性，初步养成规律作息习惯，也提升了家长对幼儿睡眠健康的重视。园区表示，将持续把健康习惯培养融入日常保教工作，设计更多贴合幼儿需求的特色活动，全方位守护幼儿健康快乐成长。（通讯员 何文虹）