《幼儿园教育指导纲要》中指出：“幼儿园在重视幼儿身体健康的同时，要高度重视幼儿的心理健康。”为了进一步推进幼儿心理健康教育工作，做好幼儿情绪管理与心理疏导，在集团李峥总园长的统一部署安排下，合肥市安庆路幼儿园教育集团桃蹊分园开展了以“润‘心’赋能，‘育’见美好”为主题的心理健康教育活动。

保健教师胡迎年根据小、中、大班幼儿的年龄特点，通过PPT、情景故事和趣味图片等多种形式，引导孩子们认识和表达情绪。活动中，胡老师借助可爱的“生气桶”形象，让孩子们分享生活中让自己生气的经历，并通过“菲菲生气”的故事，帮助他们理解生气的原因、表现及可能带来的后果。随后，孩子们在轻松愉快的氛围中学会了“不生气口诀”——"生气时，深呼吸；心里默默数一数，1，2，3，4，5"，还掌握了念口诀、做喜欢的事、散步、与家人朋友交流等多种调节情绪的方法。通过积极参与和大胆表达，孩子们学会了识别情绪、坦然面对并恰当调节，为健康成长奠定了坚实基础。

保健教师胡迎年对教职工开展了《从“心”出发，做一名幸福的幼教人》的心理健康培训。培训围绕幸福的内涵、教师的角色定位、爱的生活态度、快乐教师的特质等方面展开，引导教师用幸福的心态面对职业，在工作中寻找幸福感。

培训特别加入了“3分钟不生气呼吸训练”视频学习与现场实践环节。教师们在舒缓的音乐声中，跟随视频指导进行深呼吸练习，通过“吸气—呼气—停顿”的节奏，体验情绪的自我调节与身心放松。培训还强调，只有幸福的老师才能培养出幸福的孩子。教师应保持童心，用母亲般的情怀包容孩子，用欣赏的眼光发现孩子的闪光点。同时，教师也要学会关爱自己，通过宽心法、遗忘法、排除法等方式减轻心理负担，以积极乐观的心态面对工作与生活。

本次心理健康教育系列活动，不仅让孩子们学会了识别情绪、调节情绪的方法，在心中播下了健康成长的种子，也让教职工们掌握了自我心理调适的技巧，提升了职业幸福感与教育热情。合肥市安庆路幼儿园桃蹊分园将继续以幼儿发展为本，关注师生心理健康，持续开展形式多样的心理关怀活动，让每一位孩子在阳光下茁壮成长，让每一位教师在教育之路上收获幸福与成就。